-
ເສື້ອແຂນຍາວຜູ້ຍິງ
ຫນຶ່ງໃນບັນດາລາຍການທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງນຸ່ງອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ຍິງແມ່ນເສື້ອຢືດທີ່ບໍ່ມີແຂນຫຼືເສື້ອຍືດ.ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊອກຫາວ່າປະເພດໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຮູບແບບສູງສຸດ.ເສື້ອຍືດແຂນຍາວຂອງຜູ້ຍິງ ເວລາອອກງານ ມີຫຼາຍແບບຫຼາຍແບບ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄົນອັບເດດ: Gym ໃສ່
ການໃສ່ຊຸດອອກກຳມະສິດບໍ່ໄດ້ຈຳກັດໃຫ້ໃສ່ແຕ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ.ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຜູ້ຍິງແລະທ່າອ່ຽງການຫຼີ້ນກິລາ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຍອມຮັບຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງກິລາເປັນເຄື່ອງຫຼີ້ນແບບສະບາຍໆແລະມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຫຼີ້ນກິລາຂອງເຈົ້າເປັນຄົນອັບເດດ:.ພວກເຮົາເບິ່ງລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງຄົນອັບເດດ: ...ອ່ານຕື່ມ -
Gym ໃສ່ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
ການຕີ gym ໃນທຸກມື້ນີ້ເກືອບຖືວ່າເປັນສາສະຫນາ.ພຽງ ແຕ່ ກ່ຽວ ກັບ ຜູ້ ຊາຍ ທຸກ ຄົນ ແລະ ຫົວ ຫມາ ຂອງ ຕົນ ກັບ ສະ ຖານ ທີ່ ໄດ້ ຮັບ ຄັດ ເລືອກ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ຂອງ ການ ໄຫວ້ ເຫຼັກ-clad ເພື່ອ ຍົກ array ຂອງ ວັດ ຖຸ ຫນັກ ໃນ ຊື່ ຂອງ ຄວາມ ງາມ.ແລະອາດຈະເປັນສຸຂະພາບແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງເຊັ່ນດຽວກັນ.ແຕ່ຍອມຮັບມັນ ... ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄວາມງາມ.ທີ່ນໍາພວກເຮົາ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງ leggings ແລະ Yoga Pants
ໂສ້ງ Yoga ແລະ leggings ສຸດທ້າຍເບິ່ງຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຫຍັງ?ດີ, ກາງເກງໂຍຄະຖືກພິຈາລະນາການອອກກໍາລັງກາຍຫຼື activewear ໃນຂະນະທີ່ leggings ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃສ່ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມນອກຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການປັບປຸງວັດສະດຸແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຜູ້ຜະລິດ, l ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການຊັກເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ
ມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເປັນຫນູອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຄື່ອງນຸ່ງອອກກໍາລັງກາຍຕ້ອງການການດູແລພິເສດ.ສ່ວນຫຼາຍມັກເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸຂີ້ເຫຍື່ອເຊັ່ນ: spandex, ແລະ polyester, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ - ແມ່ນແຕ່ຜ້າຝ້າຍ - ເພື່ອໃຫ້ (ແລະຢູ່) ມີກິ່ນຫອມ.ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດູແລເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ, ພວກເຮົາ...ອ່ານຕື່ມ -
ຜ້າອັນໃດທີ່ເໝາະສົມກວ່າສຳລັບໂຍຄະ
ໃນເວລາທີ່ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ, ລູກຄ້າພິຈາລະນາຄວາມສະດວກສະບາຍ, ທໍາມະຊາດແລະການເຮັດວຽກຢູ່ໃນມືຫນຶ່ງ.ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພິຈາລະນາການລະບາຍອາກາດທີ່ດີກວ່າ.ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ໂຍຜະລິດທີ່ມີ nylon ເປັນຜ້າຕົ້ນຕໍ.ການແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້ຂອງຜ້າໄນລອນ: ຜ້າໄນລອນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຊຸດກິລາສຳລັບຜູ້ຊາຍ
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າ activewear, ພວກເຮົາຄິດວ່າ activewear ຂອງແມ່ຍິງ.ແຕ່ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຊຸດກິລາສໍາລັບຜູ້ຊາຍ?1.ເຄື່ອງນຸ່ງກິລາ ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເອົາມາໃສ່ກັບເຄື່ອງນຸ່ງກິລາຂອງຜູ້ຊາຍ.ເຈົ້າໄປຊັ້ນສູງ ຫຼື ລາຄາຖືກ?ເຕັກໂນໂລຊີສູງ ...ອ່ານຕື່ມ -
ການອອກແບບ leggings ແນວໂນ້ມທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນການໃສ່ Yoga
Athleisure, ການຫົດຕົວຂອງຄໍາວ່າ "ກິລາ" ແລະ "ພັກຜ່ອນ," ຫມາຍເຖິງເຄື່ອງກິລາທີ່ຄົນເຮົາສາມາດໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ແມ່ນກິລາ.ຂະແໜງການກິລາໄດ້ເຕີບໂຕ 42% ໃນ 7 ປີຜ່ານມາ, ແລະຮອດປີ 2026, ຄາດວ່າຈະບັນລຸມູນຄ່າກວ່າ 250 ຕື້ໂດລາ...ອ່ານຕື່ມ -
Leggings ອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງປີ 2021
ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກຄົນຈາກນັກກິລາໄປຫານັກກິລາທີ່ບໍ່ແມ່ນນັກກິລາ, leggings ໄດ້ກາຍເປັນອາຫານຫຼັກຂອງ closet.ຕ້ອງມີຢູ່ໃນ wardrobe ທຸກ, leggings ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາໄປຈາກຫ້ອງຮຽນ yoga ກັບກອງປະຊຸມຊູມກັບກາເຟກັບຫມູ່ເພື່ອນ.ດ້ວຍຫລາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນໃນຫລາຍປີທີ່ຜ່ານມາ, ທາງເລືອກສໍາລັບ leggings ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.S...ອ່ານຕື່ມ -
Gym Wear ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
Gymming ໄດ້ກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນກິດຈະກໍາທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດໃນຍຸກປັດຈຸບັນ.ໃນຍຸກທີ່ທຸກຄົນມີຄວາມປາຖະໜາມາແຕ່ກຳເນີດ ຢາກຈະກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບດີ, ການໃສ່ເສື້ອອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອຸປະກອນເສີມຕ່າງໆ ນັບມື້ນັບສຳຄັນຍິ່ງຂື້ນ.. ລວມມີຊຸດອອກກຳລັງກາຍ, ກະຕຸກ, ຂ...ອ່ານຕື່ມ -
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະການເຂົ້າເຖິງທີ່ປອດໄພໃນ webinar
ຜູ້ຊື້ຊື້ພືດຢູ່ໃນຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນໃນຕົວເມືອງ Evanston.ທ່ານດຣ Omar K Danner ກ່າວວ່າເຖິງແມ່ນວ່າ CDC ໄດ້ຜ່ອນຄາຍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຫນ້າກາກ, ແຕ່ບຸກຄົນຄວນປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຄວາມປອດໄພທີ່ຈໍາເປັນແລະດໍາເນີນການຢ່າງລະມັດລະວັງ.ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການສໍາຄັນ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຊອກຫາຄວາມເໝາະສົມຂອງທ່ານ: Jogger ປະສິດທິພາບທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ
ເຈົ້າຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນເມື່ອເຈົ້າຮັກສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ ແຕ່ເຈົ້າປາດຖະໜາໃຫ້ມັນແຕກຕ່າງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງບໍ?ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ເຈົ້າຮັກໃນແບບທີ່ມັນເປັນ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ວ່າພຽງແຕ່ການຍົກລະດັບ (ຂະຫນາດນ້ອຍ) ເລັກນ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ຊະນະ?!ດີ, ການຍົກລະດັບຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບ jogger ແມ່ຍິງທີ່ດີທີ່ສຸດ ...ອ່ານຕື່ມ
